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Julie Charlet

Le coaching de vie dans la Drôme

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Qu'est ce que le coaching de vie ?

C'est un accompagnement individuel sur une courte durée vers le mieux-être et le changement, grâce à la réalisation d'objectifs personnels et/ou professionnels.

Mon rôle de coach est de vous accompagner à établir vos besoins, votre objectif et la manière de l'atteindre. Avec de l'écoute active, du questionnement et de la reformulation.

Je chercherai avec vous le "comment" et non le "pourquoi", c'est ce qui me différencie des thérapeutes.
Je défends un coaching de vie humaniste qui vous permettra de révéler vos forces, d'avoir un nouveau regard sur votre vie. Mais aussi d'être en accord avec vous même et de développer votre "être confiant".

C'est une belle aventure à explorer : Retrouver une cohérence avec tout votre être (mental, corps et émotions) et finir par miser sur vous !

Pour qui ?

Toute personne qui vit un changement dans sa vie, qui ressent l'envie :

  • D'ouvrir de nouvelles perspectives
  • De retrouver une impulsion
  • De prendre du recul sur une situation relationnelle, personnelle, professionnelle
  • D'identifier les blocages et les répétitions

Toute personne en recherche d'un :

  • Espace bienveillant
  • Soutien lors d'un changement
  • Accompagnement dans le cheminement de l'atteinte d'un objectif
histoire du coaching de vie - Julie Charlet

Dans quels cas utiliser le coaching de vie ?

  • Vous vivez un changement comme un nouveau travail, un déménagement, un départ à la retraite, une séparation.
  • Vous avez des difficultés à vous organiser pour un projet (mariage, voyage, travail...). 
  • Vous recherchez une sérénité, à équilibrer les différents aspects de votre vie.
  • Vous avez besoin de gérer vos émotions (gestion du stress, manque de confiance)un conflit relationnel.
  • Vous avez simplement l'envie de vous découvrir encore un peu plus.

​​​​​​Laissez vous surprendre par le coaching de vie ! 

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